Life Recommend Thought

【簡単ダイエット】美味しい低糖質料理 宅配サービス NOSH(ナッシュ)【テレワークの味方】

リモートワーク・テレワーク(在宅勤務)で太ってしまった。。。
Uber Eatsなどでも低糖質メニューが増えたけど高いなぁ
安くて良い宅配サービスってあるのかな?

 

こんな悩みの方に、Noshナッシュをオススメします。

 

NOSH(ナッシュ) とはどんなサービス?

NOSHナッシュ)とは、「低糖質の料理を定期的に配送してくれるサービス」です。

NOSH公式HP「NOSH - ナッシュ」から飛べますし、下からのボタンからも飛べます。

NOSH(ナッシュ)の公式HPはコチラから

 
 

Point①:低糖質なのに美味しい

NOSHナッシュ)の最も特筆すべきポイントは、低糖質なのに美味しいところです。

一般的な低糖質料理味気が無く、お世辞でも 胃袋の満足度は高いとは言えませんが、
NOSHナッシュ)は違いました

控えめに言って、とても美味しいです。

 
 

Point②:管理栄養士がメニューを監修

NOSHナッシュ)では管理栄養士がメニューを監修しています。

栄養が偏りがちな人にとっては強い味方ではないでしょうか?

 

参考

NOSHナッシュ)では、臨床試験結果(https://nosh.jp/result)を公開しています。
宅配サービスの中では、かなり珍しいです。

NOSHナッシュ)を食べ続けた際に、人間のバイタルスコア(体重血圧値 etc.) に好影響を与えることを科学的に立証されています。

美味しいのに、身体に良いっていうのが、シンプルに良いサービスですよね。
Nakamura
 
 

Point③:低価格

NOSHナッシュ)の良いところは、良質低価格帯であることです。

 

筆者は、UberEatsを多用していたのですが、UberEatsだと1食あたりが高いですよね。

 

UberEats料金=選んだメニュー+サービス料金+宅配手数料

UberEatsは便利なんですが、1人分を注文するにしても、どうしても1,000円オーバーの料金になりがちなんですよね。。。
Nakamura
 

そういった点で、NOSHナッシュ)は1食あたり600円前後に抑えられるため、控えめに言って コスパ良いです。

nosh-価格

  • 6食セット:3,880円(税抜) ・・・1食あたり 647円(税抜)
  • 8食セット:4,780円(税抜) ・・・1食あたり 597円(税抜)
  • 10食セット:5,680円(税抜) ・・・1食あたり 568円(税抜)

※価格は時期により変動する可能性有。最新価格は↑バナー先より確認下さい。

筆者はダイヤモンド会員のため、最大割引12%の恩恵を受けています。
この場合、1食あたり499円(税抜)となり、家計が助かっています。
平日ランチでも これほどの値段では中々食べられないから凄いですよね。
Nakamura

ちなみに、UberEatでは宅配料金で400円とかのエリアもあるので、
サービス料金+宅配料金 = NOSH 1食分みたいな場合もありました。

UberEatsも良いサービスだけど、やっぱり高いな…。
最近はUberEatsのサブスク(配達料金定額)も出たけど、
サブスク対象が1200円以上なので
やっぱり 1回あたりの注文が1,000円以上は超えてしまいますね。
Nakamura

Point①~③のまとめ

これまでに挙げたNOSHナッシュ)の良いところを まとめます。

ポイント

NOSHナッシュ)とは 低糖質料理の定期宅配サービス

  • 低糖質なのに美味しい
  • 管理栄養士監修のメニューのため栄養バッチリ
  • 料金も1食あたり499円(税抜)(長期利用割引適用の場合)
控えめに言って、良質なサービスだと思います。
Nakamura

NOSH(ナッシュ)の公式HPはコチラから

 

こんな人はNOSHがオススメ

NOSHナッシュ)は、楽して健康的にダイエットしたい人にオススメです。
また、1食あたり600円前後で抑えられることからも、節約志向の人にもオススメです。

こんな人にオススメ

  • 糖質制限食を探している人(ダイエットしたい人
  • 食配サービスを利用したい人(料理したくない人
  • 管理栄養士監修の食事で生活習慣病を予防したい人(楽に、健康的でありたい人
  • 食費を抑えたい人(節約志向の人

正直、運動で消費できるカロリーですが、たかが知れています。

世の中の肥満な人の多くは、摂取カロリー過多です。
僕もその1人でした。
Nakamura

よって、食事をどうにかしないと ダイエットなんて無理です。

もちろん、基礎代謝を上げるために運動を行いつつ、糖質制限をすることが
ダイエットの黄金パターンですが、誤解を恐れずに言うのであれば、
糖質制限だけやってれば 身体はスリムになっていきます(これが真理)。

具体的には、1日の内1食を NOSHに置き換えるだけで、
自然と痩せる習慣を手に入れることができます。
僕は 93kgだった体重が84kgまで減量することができました!
NOSH(ナッシュ)が公開している臨床試験結果(https://nosh.jp/result)とほぼ同じ曲線でしたので、本当に良いサービスだなって思います。
Nakamura

ライザップがなぜ結果にコミットできるのか。
それは徹底的な食事管理を行っているからです(筋トレはおまけ程度です)。

 

オススメな注文方法

宅配頻度は2週間に1回がオススメ

宅配頻度は 3パターンが選択ができます。

宅配頻度(選択可)

  • 1週間に1回
  • 2週間に1回
  • 3週間に1回

筆者は 2週間に1回 の頻度で利用しています。
理由は、平日の1食を noshナッシュ)に置き換えているため、2週間でちょうどストックがなくなるからです。

オススメ

  • 2週間に1回 の定期宅配だと 平日2週間のランチを置き換えられるからオススメ
 

注意点:冷凍庫の空き容量には気を付けて!

個人的に注意して欲しいのは、
宅配されたものを 冷凍庫に入れて保管しておく必要があるため、結構 かさばります。

冷凍庫の容量に不安がある人は、ミニマムの 6食セット を注文して 冷凍庫の空きに余裕があるか確認するのがオススメです。

注意ポイント

初めて注文する場合は、ミニマムの 6食セットで 冷凍庫の容量を確認しよう。

まとめ

noshナッシュ)のサービスを まとめると 以下の通り

nosh(ナッシュ)まとめ

低糖質の料理定期的に宅配してくれるサービス
楽してダイエット / 健康的な食事をしたい人にオススメ
③低糖質だけど、料理はシンプルに美味しい
1食あたり 647円(税抜)※長期継続利用なら1食499円(税抜)まで割引

最後に、注文は↓のバナーからどうぞ!

NOSH(ナッシュ)の公式HPはコチラから

 

終わりに

noshナッシュ)は最近知られるようになりましたが、まだまだ認知度が低いのかな?と個人的には寂しく思っています。

現代に合った 高品質/低価格のサービスだと思いますので、皆さんも1回試してみれば良いのにな…と思ったり。
Nakamura

管理栄養士が監修の 健康的で低糖質のメニュー低価格
食べることが出来る世の中になったのなんて、IT時代さまさまですので、
良い世の中になったなぁ…とも思っています。

筆者は 在宅勤務(テレワーク)が続きますが、出社のタイミングになったら、
晩ごはんにNOSHナッシュ)を取り入れて 仕事終わりの食事を用意する手間を削減しようと思います。

本ブログの読者が、noshナッシュ)で 快適健康的な食生活を送れたら 筆者としてはハッピーです。

今後とも NakamuraBlogをよろしくお願いいたします。

NOSH(ナッシュ)の公式HPはコチラから




  • この記事を書いた人

Nakamura(nkmr)

NakamuraBlog(ナカログ)運営 [ 2.5万PV/月 ] │ブロガー│ 【経歴】IT会社に新卒入社 ▶︎ 通用しない ▶︎ プログラミングに出会う ▶︎ 年間1億円以上のコスト削減プログラムを開発 ▶︎ 会社賞受賞 ▶︎ 少しでも世の中の苦しんでる私と似た人に役に立てればと思いブログを開設。 ● 文系がプログラムと出会って会社員人生が変わった人。 ● 2020年より「嫁を置いて1人旅」の旅動画を投稿開始。

-Life, Recommend, Thought
-, , , , ,